🔶1月のおやすみ🔶

毎週日曜日と

1月23日(月)がお休み。

去年9月からサービス開始した「レメディ」という施術の練習会なのですが、オリジナル技でも自慢してきます⭐️笑

 

1月は夏同様、胃腸が疲れやすい時期なので、きっとその反動がオシゴトへのメンタルにも影響します。

マイナス思考になってきたら「ごちそう病」かな、とあまり気にしないでください

セルフメンテナンスでしたら16時間ファスティングがおすすめです。
夜8時〜翌12時まで飲み物のみ。

身体と生活とうまく付き合っていきましょう⭐️

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