こんにちは(＾＾)ヾ
アジアンボディケア咲なです♫
春は気持ちのいい季節ですよね😊
しかし身体は不調を感じやすい季節でもあります！
寝ても寝ても眠たかったり、なんだか疲れが取れない。。。と感じる方も多いと思います＞＜
実はそういった身体の不調は、春という季節が影響しているそうです⭐️
春は自律神経が1番乱れやすい季節です！！
冬は寒さに耐えるため交感神経が優位に働いて、夏は副交感神経が優位に働きリラックスした状態になります。
そのちょうど間にあたる春は入れ替わる時期にあたるので、不安定になりやすく自律神経が乱れてしまいます＞＜
自律神経が不安定になる事でホルモンバランスが乱れ、春の身体の不調をもたらしてしまいます。。。
そういった春の身体の不調を改善するのにオススメなのがリンパマッサージです😃☺️
リンパマッサージをする事でリンパ液に溜まった老廃物を排出し、ダイエットやデトックス効果など色々な効果が期待できるリンパマッサージですが、高いリラックス効果もあると言われています！
リンパマッサージをする事で、リンパの流れがよくなると副交感神経が活発になります♪
乱れた自律神経のバランスが整いやすくなり、身体もリラックスした状態に導けるんです＾＾
身体のストレスを感じやすい春だからこそ、リンパマッサージで身体と心の不調を吹き飛ばしましょう＾＾！！
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